本日は…
毎週月曜日に開催しているレギュラーの
介護予防運動講座でしたぁ(*^▽^*)
この講座では…
受講者の皆さんたちのモチベーションが高く、
本当に積極的な質問があって、
それに応じてお話して、実践するスタイルをとっています！
やっぱり、健康づくりへの意識の高い方は、
若くて元気いっぱいで素晴らしい(^^♪
僕も、皆さんのようなアクティブシニアになりたいなって、
心から思います！！
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ＮＰＯ法人 ＭＹフィットネス道
森原 優次
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